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Imagenes De Recortes De Comida Saludable Para Colorear

Imagenes de recortes de comida saludable

Los platillos nutritivos son los que se componen por alimentos que te aportan la mayor cantidad de nutrientes en una sola comida como la que te muestra la imagen de recortes de comida saludable en la que puedes ver una  cantidad importante de trozos de verdura que pueden ser salteados o cocidos al vapor con pequeños trozos de carne.

En el caso de que tengas en casa una fiesta infantil piensa en las imagenes de comida saludable para niños, ya que será una linda idea decorativa para la fiesta y además les brindarás a tus invitados el mejor postre saludable, esta es solo una idea, ya que tú puedes aplicar tu creatividad y decorar otras frutas como centros de mesa.

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Para tus comidas del almuerzo y de la cena piensa en las verduras fritas mas sanas, pues las verduras fritas son saludables cuando no se trata de las que te aportan hidratos de carbono o almidones como las patatas y las batatas, pues como puedes ver en la imagen solo estarás consumiendo un salteado de ajíes cortados en tiras delgadas, pues es una mezcla de ají morrón, ají verde y ají anaranjado, pero también podrás agregarle zapallitos cortados en tiras.

Pues es importante que conozcas los vegetales saludables, ya que las imagenes de comidas saludables y nutritivas como las que ves en la imagen son  la calabaza o el zapallo que es ideal para las personas que padecen diabetes porque los ayuda a mantener estable el nivel de glucosa, las arvejas o judías verdes, el esparrago, la zanahoria, el apio. Todas las verduras cocidas al vapor y acompañadas por un caldo pueden formar parte de una sopa de verduras u otro tipo de comida que puede convertirse en el único platillo para la cena o el almuerzo.

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Como te diste cuenta en todas las imágenes de comida saludable animadas que te mostré viste las mayor cantidad de verduras que son saludables en platillos de comida en las que en ninguno de ellos se encontró un agregado de carne porque las verduras son mas sanas que la carne, por lo tanto puedes consumir un platillo totalmente compuesto por verduras y en el caso de que quieras agregarle carne solo hazlo en una pequeña proporción, ya que será suficiente para que tengas el aporte de proteínas en tu dieta cotidiana.

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Por lo tanto si tu intención fue ver fotos de recortes de comida saludable aquí has visto las más sanas para incorporarlas ya a tu dieta cotidiana para sentirte saludable y con energía.

Ahora comparte las imágenes que te mostré con todos tus amigos y amigas en las redes sociales para que ellos puedan mantenerse saludables consumiendo verduras como tú.

Tu amiga Ana.

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